Cum îți măsori corect tensiunea arterială acasă
Pașii unei măsurători corecte a tensiunii acasă, de la alegerea aparatului la poziție și evidența valorilor pe care o discuți cu medicul.
Medical
Cele mai noi articole din categoria Medical de pe Smart People: știri, ghiduri și informații utile, actualizate constant.
Lista de control zilnică pentru o gură sănătoasă, în cinci minute
O gură sănătoasă se poate întreține în aproximativ cinci minute pe zi, dacă ai o listă clară: periaj dimineața, periaj seara, curățare între dinți,…
Cum te pregătești pentru o consultație medicală ca să pleci lămurit
Cum îți organizezi simptomele, medicamentele și întrebările înainte de o consultație, ca să comunici eficient cu medicul și să pleci cu răspunsuri clare.
Alimentația vârstnicilor în cămin: mese gătite zilnic
Cum este organizată alimentația într-un cămin de bătrâni: bucătărie proprie, trei mese și două gustări, regimuri adaptate, hidratare și servirea mesei la pat.
Mâna care tremură: tremor fiziologic și când merită un consult
Tremorul este o mișcare ritmică, involuntară, a unei părți a corpului, cel mai des a mâinilor. Un tremor fin, mai ales după emoții, efort,…
Ce face casa de asigurări de sănătate și cu ce probleme te poți adresa
Casa de asigurări de sănătate este instituția care administrează banii din fondul de asigurări, ține evidența persoanelor asigurate, încheie contracte cu furnizorii de servicii…
Ce trebuie să știi despre vaccinarea antigripală de toamnă
Odată cu apropierea sezonului rece, discuția despre vaccinarea antigripală revine anual, iar întrebările rămân în mare parte aceleași: cine ar trebui să se vaccineze,…
Rolul controalelor stomatologice regulate în prevenția bolilor
Vizita la stomatolog rămâne, pentru mulți, un lucru amânat până apare durerea. Este exact abordarea greșită, pentru că majoritatea problemelor dentare serioase pornesc de…
Somnul și sănătatea inimii: ce spun studiile recente
Somnul este de multe ori primul sacrificat atunci când programul devine încărcat, fie din cauza muncii, fie din cauza obiceiului de a mai derula…
Sănătatea coloanei la cei care lucrează la birou
Durerile de spate au devenit aproape o normalitate pentru cei care petrec majoritatea zilei așezați la birou, dar tocmai această normalizare face ca problema…